Entre mar y montaña
Imagenes
Preinscripción
Preguntas

 Para practicar Mindfulness no se necesita ningún lugar especial, basta la propia disposición personal. Pero está claro que hay sitios que favorecen una mayor conexión con los sentidos en el momento presente.

 Si te interesa participar en alguna programación propuesta en la pestaña "Mindfulness", encontrarás aquí el formulario de preinscripción, que necesitas rellenar y enviar. 

 Con frecuencia surgen cuestiones o dudas que aclarar antes de embarcarse en la aventura de la práctica de Mindfulness y en particular de MBSR. Estas son algunas cuestiones frecuentes.

  Psi-online es un espacio creado para ofrecer a cualquier persona, da igual dónde se encuentre, intervenciones y programas para la prevención y promoción de la salud física y mental. En distintos formatos y para cualquiera que desee mejorar la calidad de vida y bienestar percibido.

Sobre Mi

Os dejo algunos vídeos, poniendo en imagenes el Mindfulness, que me ha parecido interesante compartir.

 

 

Vídeos Mindfulness

Inspirando... espirando...